Aicina uz bezmaksas veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību"

Pārgauja

Aicina uz bezmaksas veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību"

Vidzemes lauku partnerības "Brasla" aicina Straupes, Stalbes, Raiskuma apkaimju iedzīvotājus uz veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību" pēc Feldenkraisa metodes.

Nodarbību mērķis - iedzīvotāju fiziskās un emocionālās labsajūtas uzlabošana, kā arī personīgā un profesionālā potenciāla pilnveidošana.

Metode piemērota pieaugušajiem, jauniešiem un bērniem veselības profilaksei, kā arī dažādu saslimšanu - muguras un galvas sāpju kontrolei, stājas un gaitas uzlabošanai, stresa pārvaldei un citos gadījumos.

Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite, sertificēta Feldenkraisa grupu nodarbību vadītāja Linda Kornete.

Norises vieta: Stalbes pamatskola, „Iktes”, Stalbe, Stalbes pagasts, Cēsu novads,

Norises laiks un tēma:

15. augusts plkst.18.00, "Vieglāk skatīties"
22. augusts plkst.18.00, "Ērtāk sēdēt"
29. augusts plkst.18.00, "Smaidīga seja"
5. septembris plkst.18.00 "Drošs līdzsvars"

Nodarbību ilgums 1 stunda.

Nepieciešams ērts apģērbs, sega. Dalība pasākumā bezmaksas.

Projektu realizē Vidzemes lauku partnerība "Brasla", finansiāli atbalsta Cēsu novada dome, Z/S Baiciems.

Tulkot

Pārgauja